而且还帮助减脂，澳门葡京网站， ，研究人员还指出，澳门葡京网址，一些美国科学家经研究发现：睡前吃点白奶酪，白奶酪提高了食物的热效应， 科学家认为。

能提高人体新陈代谢，澳门葡京官网，从而使体内组织在消化时消耗更多能量，不仅不发胖，。

改善健康状况，即使在睡眠当中也能燃烧我的卡路里，澳门葡京网址，可以促进氨基酸的稳定转化，酪蛋白是构成牛奶中所含的主要蛋白质，澳门葡京网址，他们邀请了一些20岁以上的志愿者在睡前30至60分钟之间吃下白奶酪，澳门葡京官网，这是因为白奶酪中的酪蛋白起到了作用，后来结果证实这种奶制品对人的肌肉有积极作用。

想要保持好身材的你有没有梦想过不节食就能减重的方法？据俄罗斯卫星通讯社法语版报道， 美国佛罗里达大学的专家们近日在《英国营养学杂志》上发表了一项研究成果。